(雑誌)別冊 murmur magazine body & soul 冷えとりと女性のからだ(新品)

マーマー・マガジンの別冊「body & soul」第３弾！は、１弾２弾に引き続き「冷えとり」、しかも女性のからだを健康に保つための特集！
冷えとりが女性のからだにとってもいいことは、冷えとりをしているひとには有名なこと。わたくしも実感しております！今号ではさらに、生理のトラブル、肌荒れ、出産など、婦人科系のしぶとい悩みを、冷えとりで解決していこう！こんな感じでよくなりました！というたくさん方々の経験談がたっぷり！ああ、わたしもそうそう！と同じ悩みを持っているひとの、心強い言葉が見つかるはず。無事安産で高齢出産されたかた、ひどいPMSや生理痛から解放されたかた、不妊症、お子さんのおねしょを治したかた、などなど、どれも貴重な経験談ばかり。
もちろん基本の「冷えとり」のしかたや、生理中のここちよい過ごし方や、才田春光さんによる女性の半生についてのエッセイ（こころが軽くなるはず！必読！）も。冷えとりってなに？どうすればいいの？というかたから、ベテランさんのかたまで、毒だしの春のためにとなりに置いておきたい、そんな１冊ですよ！
◎冷えとり体験談「冷えとりと女性のからだ」
◎才田春光さん　女の半生インタビュー
◎生理の日の過ごしかた　生理日の養生法・月経血コントロールと布ナプキン
◎服部みれい　この春のスタンダードアイテム
◎冷えとりスナップ　in マーマーなフェス 2014
◎初心者のための冷えとりガイド